改善皮膚暗沉保養品推薦|認識黯淡4大原因,維持臉部透亮超有魅力!

 

作者: 廖曉芳、鄭沛清、蕭岑安

你有臉部暗沉的問題嗎?還是想說只要透過改善皮膚暗沉保養品,就可以讓肌膚維持透亮美肌?基本上,想要徹底改善臉部暗沉的問題,就要先了解臉部黯淡的4大原因。唯有正確認識成因之後,才能準確得打擊對抗「無光」的人生。現在,就讓我們先一起來了解一下,臉部暗沉改善方法有哪些!

臉部暗沉原因有哪些?

擁有健康、容光煥發的皮膚,經常會被認為是身體健康和活力的象徵。當然,也會帶給人們正向陽光的第一印象。然而,為什麼我們已經擦了防曬、戴了帽子卻還是有臉部暗沉的問題產生?又是哪些原因使臉上總是看起來黯淡、無光澤?接下來,就讓我們一起來看看臉部暗沉4大成因:

1. 色素沉著

表皮中的黑色素,是膚色的主要決定因素;其次,則為類胡蘿蔔素及真皮毛細血管中的血紅素 。而黑色素含量的多寡,也深深影響著膚色的明亮度;肌膚照射紫外線或肌膚處於發炎狀態,都會造成黑色素的過度生成,進而導致色素沉著,最終使肌膚暗沉現象產生。

2. 皮膚粗糙、皺紋形成

造成臉部暗沉的原因,不僅與皮膚中的色素沉著有關,也與皮膚表面紋理、皺紋及平滑度造成光的反射和散射相關。當年齡增長或是活性氧化物質的累積,會加速皮膚彈性纖維老化、膠原蛋白流失等。將導致皮膚表面出現凹凸不平的紋理,使得光線在經過照射後會產生較多的散射。從視覺上我們便會覺得肌膚有粗糙感,看起來也會比較暗沉。

3. 肌膚乾燥

皮脂分泌不足、過度清潔皮膚或乾燥寒冷的環境,可能會使皮膚會變得乾燥,並可能產生脫屑而看起來凹凸不平,使肌膚顯得黯淡、粗糙,也容易使肌膚屏障受損,並產生搔癢的情形,這些都是肌膚乾燥會帶來的問題 。若想要肌膚看起來透亮有光澤,就必須要提升肌膚保濕度,將水分保留在角質層中讓水分可以滲入皮膚修復屏障的損傷,先前的研究也指出神經醯胺、甘油、乳酸、尿素…等保濕相關產品可以有效修護肌膚,因此在挑選化妝品時不妨多看看背後標示是否有這些成分吧!

4. 皮膚醣化

Advanced glycation end products 糖化終產物 (AGEs) ,是醣分子與蛋白或脂肪結合後的物質。Laughlin 等人於 2020 年發表之期刊中,將女性受試者分為膚色較暗沉與非暗沉的組別,發現暗沉組受試者的表皮中 AGEs 含量顯著高於非暗沉組。

也就是說,AGEs 會影響人體內蛋白質功能,膚色方面會使肌膚看起來蠟黃無光澤。近年來,針對醣化的皮膚研究越來越多。事實上,體內醣化壓力增高除了影響皮膚健康,更會使人體各組織趨向衰老。

造成臉部暗沉的壞習慣有哪些?如何改善?

在了解了造成暗沉的原因後,可以發現臉部暗沉深受體內壓力恆定的影響。若能減少外界刺激,與其造成的肌膚氧化壓力、發炎壓力及醣化壓力,再對症下藥精準保養,就能使肌膚重現透亮光彩。

生活壞習慣要改善!

當然,想要改善皮膚暗沉問題,就要讓我們先從生活習慣改變起!首先,不健康的生活習慣及作息,易使皮膚長期處在發炎狀態;而飲食習慣,則會影響體內醣化壓力產生,高脂肪、高糖及高碳水化合物的加工食品,都將會導致體內 AGEs 的積聚 。

所以要避免攝入高油高糖的精緻食品,如:甜點、油炸類等食物,為預防肌膚暗沉的要件之一 。另外,也有研究指出抽菸的人膚色較無抽菸習慣的人更深 。維持健康的生活習慣,充足睡眠使肌膚得到充足休息,幫助對抗生活中各種壓力導致的肌膚失調並維持肌膚恆定,這些都是避免皮膚暗沉的第一步。

皮膚、臉部暗沉可以透過食物改善?搭配保養品效果加倍!

皮膚作為人體第一道防線,面對外界刺激導致過多活性氧化物質累積時,易造成表皮細胞的代謝異常,讓肌膚黯淡無光。因此改變日常飲食,多攝取一些富含抗氧化劑的食物,是可以幫助改善臉部暗沉問題。

常見具有抗氧化效果的物質如:維生素 A、維生素 C、維生素 E、白藜蘆醇、穀胱甘肽等等,而這些成分多存在於天然蔬果中,舉例來說:

 

物質
天然食品
功用
維生素 C
芭樂、奇異果、甜椒等蔬果
維生素 C 不只具備抗氧化、抗發炎、減少黑色素生成之作用,同時還可還原被氧化之維生素 E 使其得以繼續進行抗氧化作用
維生素 E
堅果、橄欖、酪梨、蘆筍等食物
提供肌膚抗氧化活性,亦可維持細胞膜完整性並且增進皮膚健康
白藜蘆醇
富含多酚成分之蔬果,如莓果類;存在於葡萄、藍莓、蔓越莓、桑椹等水果中,黃豆、葡萄籽中富含黃酮類物質
具有良好抗氧化效果,可減少黑色素生成、抗發炎效果

  

改善皮膚暗沉保養品推薦

 

PuraVida 維他命煥白精萃

PuraVida 維他命C鑽白能量精華

 

從肌膚保養方面著手,除了使用防曬產品進行紫外線防護避免色素沉著,若要積極面對臉部暗沉問題,亦可使用改善皮膚暗沉保養品。例如:維他命 B5,可以增加皮膚保水度使肌膚透亮有光澤;維他命C、富勒烯,可減少黑色素的沉澱,改善臉部暗沉,還原白皙肌膚。


維他命 C可以減少皮膚的暗沉,也能夠清除體內氧化物質並增加皮膚彈潤。PuraVida 維他命煥白精萃內,富含了 6% 的維他命C、10% 的維他命 B3 與 5% 的維他命 B5,一共 21% 的維他命,能夠使肌膚擁有不死白的健康好氣色,幫助妝容更加服貼,即使不上妝肌膚依舊明亮水潤。

「富勒烯」除了有美白作用,也有抗老化的效果,若搭配其他保養成分相互應用,可達到更加乘的效果。除此之外,富勒烯還能解決皮膚暗沉、毛孔粗大等問題,讓肌膚獲得精準保養。PuraVida 維他命C鑽白能量精華以特殊的瓶器設計保存維他命C粉末及含 1% 富勒烯的精華液,添加相當濃度的富勒烯不但擁有富勒烯能較易穿透肌膚的功能特徵,提升保養功效,富勒烯加上真空保存的維他命C粉可以延緩維他命C氧化的速度,使維他命氧化的速度大幅降低,讓消費者每次開封用到的都是最新鮮的產品。

相信只要用對適合的改善皮膚暗沉保養品,就可以讓你與臉部暗沉說分手。PuraVida用好的產品,實現你對肌膚保養的期待,現在就快到官網找尋適合你的產品吧!

📖 全文參考資料來源:

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